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Baño de Vapor

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El baño de vapor te ayuda a mejorar tu sistema inmune, pues las altas temperaturas pueden destruir a los virus que están en tu cuerpo, e incluso pueden destruir células malignas y activar los mecanismos de defensa del sistema inmunológico para que los desechen.

Otra ventaja es que este tipo de baños liberan las toxinas, por lo que tu cuerpo se verá libre de estos agentes y se reflejará en una mejor salud y una piel más tersa. De igual modo, la relajación que se logra te ayudará a liberar el estrés acumulado.

Hay una mejoría en la circulación, por lo que llegan más nutrientes a tu cuerpo que te ayudan a mejorar la piel.

¿Has tomado un baño de vapor alguna vez o lo haces regularmente? ¿Disfrutas de sus beneficios?